표재성 위염이란 위의 점막에 출혈이 생기고 미란(점막의 표층이 결손된 것을 의미합니다)이 생기는 것을 의미합니다. 요즘 현대인들은 불규칙한 식사습관과 과로, 스트레스등으로 인해 위장관련 질병들이 자주 발생하는데 대부분의 경우는 급성위염으로 치료만 제때 하면 바로 치료가 됩니다.
하지만 이런 급성위염이 반복되다 보면 만성위염으로 변하게 되는데요. 만성 표제성 위염의 증상은 속쓰림부터 신물, 소화불량, 복구불쾌함 등의 가벼운 증상부터 구토,발열등 다양한 증상까지 나타나게 됩니다.
아주 심각한 질병은 아니지만 장기적으로 지속될 경우 위암까지 발전할 수 있는 위험까지 있습니다. 이런 만성 표재성 위염 어떻게 대처해야 될까요? 우선 병원에 방문하여 정확한 치료는 받는게 정답일 수 있지만 만성의 경우 특별한 치료법도 없고 완치도 어렵기 때문에 꾸준하게 관리해야만 되는 질병입니다.
우선 규칙적인 식습관과 꾸준한 운동이 필수입니다. 그리고 자극적인 음식 즉 맵고 짜고 기름진 음식은 피하시고 물이나 차를 자주 마셔 주시면 좋습니다. 표재성 위염에 좋은 음식은 대표적으로 무, 귤, 견과류, 마늘등이 있습니다.
이렇게 몸에 좋은 음식은 가까이 하고 나쁜 음식은 멀리 피하면서 꾸준히 운동해 주시면 건강하게 몸을 관리하실 수 있습니다. 무엇보다 음주나 흡연 과식등은 절대 삼가시고 일년에 한번 정도는 내시경검사를 받아 꾸준히 관리해 주셔야 됩니다.
이는 위암을 조기 발견,치료할 수 있기 때문에 별 다른 증상이 없더라도 정기적인 치료를 받으시는게 좋습니다. 이상으로 만성 표재성 위염 증상과 치료에 좋은 음식에 대해서 알아 보았습니다.
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