소변이 자주 마려운 증상 혹시 과민성방광염?

정상적인 경우 보통 하루에 5번에서 6번정도 화장실을 간다고 합니다. 하지만 이보다 더 자주 소변을 보시는 분들은 몸 상태를 점검해 보셔야 되는데요. 나이가 들면서 전립선이 약해질수도 있고, 스트레스나 감염등의 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 오늘은 소변이 자주 마려운 증상과 그 원인에 대해서 알아보겠습니다. 

소변을 자주 보는탓에 밤잠을 설치고 소변을 보고 난 후에도 찝찝한 느낌을 가지신 분들은 과민성방광염을 의심해 보셔야 되는데 하루 8번이상 화장실을 가게됩니다. 말씀드렸듯이 보통 정상인 경우는 평균 하루에 5~6회정도 소변을 봅니다. 하지만 과민성 방광염의 경우 방광의 이상이 생겨 근육이 수착하여 소변을 자주 보게 됩니다. 

거기다 소변이 조금만 차도 화장실에 가게되고 자는 도중에도 일어나 소변을 보는 야간뇨와 소변을 봐도 덜 본거 같은 잔뇨감등이 발생합니다. 이런 현상들이 자주 반복되다 보니 화장실이 없는 곳에 여행을 가거나 버스등의 대중교통을 이용할때도 항상 불안하게 됩니다. 이런 증상들이 발전하여 불면증이나 우울증이 생기기도 하고요

해결방법에는 어떤 것들이 있을까요? 물을 과도하게 마실 경우 빈뇨가 발생할 수 있으니 하루 2L정도의 권장량만 마시는걸 추천합니다. 그리고 커피같은 카페인이 많이 섭취된 음료와 술등은 탈수현상을 일으킬수 있으니 적당히 드셔야됩니다. 그외에는 방광에 염증이 생기는 방광염 과 요심금들이 있을경우 가까운 병원에 내원하셔 적절한 치료를 받아보시는걸 추천합니다.